ん〜、ちょっとアロマとは違いますが、香りつながりということでこのカテゴリに入れちゃいますね（スミマセン）。先日、のびゅさんの誕生日に写真のオードトワレをプレゼントしました。正式な商品名は「コムデギャルソン オドゥー53」です。ギャルソンには予…

ネットで頼んだ『バッチの花療法―その理論と実際』が届いた。わーい。今まではロフトにあったパンフやHPの簡単な説明を見ながらレメディを選んでいたのだけど、この本は300頁を超える情報量。ひとつひとつのレメディについて詳しく記載されてるので嬉しい。…

カリス成城にて「ハーブコーディアル ネトル」を購入。パンフによると「天然ハーブからエキスを抽出したナチュラル飲料」とのこと。ヴェレダでいうところの「エリキシール」みたいなものなんだけど、このハーブコーディアルはエリキシールみたいに素材の色も…

バッチフラワーレメディを試してみてから、世界中にいろんな種類のフラワーエッセンスがあることを知り興味津々。グラガ？ ニジャラ？ ピンクムラムラ？ ネーミングが何それ！っていうレメディが気になって仕方ありません…。何語？っていう（苦笑）。でもま…

アロマ環境協会からアドバイザー認定証とカードが届きました。わーい。とりあえず、アロマテラピーアドバイザーになれましたね（苦笑）。だから何？って感じだけど。この資格ないとインストなどの上位資格が受けられない仕組みになってまして（非営利団体な…

先日、ニュースを見ていたら、牛のウ○コからバニラの香りのする芳香成分「バニリン」が見つかったと言ってました。そのバニリンをアロマキャンドルなどに使用できるかもということなんですが、恐ろしい（笑）。私はもともとアロマキャンドルって使わないし、…

年明けにくしゃみが始まって以降、自分なりに対策をとってみてます（昨年はひどかったもので）。ネトルのハーブサプリに、浄化作用を期待してフラワーエッセンスのクラブアップル。マヌカハニーも一日ひとさじなめてます。アロマはユーカリやコパイバなどが…

授業で作った「ハンガリーウォーター」。これはアロマ検定の歴史分野で学んだだけで、まさか自分で作るとは思ってませんでした（笑）。検定テキストでは主に「若返りの水」というキーワードを覚えましたが、本来は「痛み止めのチンキ」なんですよね。肩凝り…

まだ、インスト試験でヒィヒィいってるのに次の段階に進もうかどうしようか悩む私。解剖生理学が面白いし、セラピストの資格を取ることで、大袈裟に言うと人としての幅が広がりそうな気がして（苦笑）。セラピストとしてサロンを開くとかそういうことは全く…

アロマ環境協会に入会し、お金もかかってるということで、ここは優遇制度を使わなソンソン！というわけで、生活の木にてキャリアオイル（セントジョーンズワートオイル・マカダミアナッツオイル）を購入。生活の木では1000以上買うとこのカード提示により15…

13:30〜16:30の３時間ほど、講習会がありました。このアロマテラピーアドバイザーというのは、アロマ環境協会が認定した一応「プロ」の資格です。つーか、会費を払ってこの講習会（有料）受けて、そして認定料を払えばこの資格は簡単に取れます（あ、検定１…

フラワーレメディをアロマに入れていいものかどうか少し悩みましたが、ニールズヤードでも扱ってるしこのカテゴリに入れておきます。フラワーレメディというのはチラシによると「心の平安を取り戻したり、否定的な感情に対処するための、野の花や草木から作…

アロマにハマっているものの、一度もアロマトリートメントを受けたことがない私です。というのも、アトピっ子なので、肌荒れしてるし、それを人に見られたくないなぁという…。セラピストさんのなかでも毒舌な人もいるみたいだから、打たれ弱い私はそれが怖い…

社団法人日本アロマ環境協会から、会員カードが届きました。インストラクター試験を受けるには、協会の会員になっていること、アドバイザー資格を持っていることが条件なので、入会しちゃいました。年会費を払わないと資格が保持できないのには不満はありま…

朝からの頭痛をこらえて心療内科に行った。何故か昨日は寝る前から頭痛が始まったのです。毎日毎日いろんな症状のオンパレードですよ（苦笑）。最近調子が悪いことを告げると「年末年始も寒かったしそれだけで自律神経には負担だから」とのこと。そっか。寒…

昨日、グリーンフラスコ福袋が届きました。私が頼んだのは「風邪の対策セット」と「デトックスセット」。それぞれの商品説明は「ハーブの力を借りて風邪対策を！免疫に働きかけるエキナセア、体を温めるエルダーフラワー、呼吸器系に良い森林の香りを組み合…

ニールズヤードのチラシに「寒い夜の温かな雰囲気作りに」と、シナモン２滴＋グレープフルーツ３滴とレシピが載っていたので、シナモンの精油を探しにお店へ。もう一つ、風邪対策にティートリーを買おうと棚を見ていたら（家のがなくなったので）、ティート…

心療内科に行った。最近動悸が頻繁におこることを伝えると、インデラルという薬が出た。狭心症などの薬で、不安や緊張などによる心臓の働きすぎをおさえるとのこと。血圧降下や目眩などの副作用がちょっと心配（もともと低血圧なので）。明日はパン教室だけ…

昨日、フランキンセンス入りのブレンドオイルを焚いて寝たのですが、今朝は咳はそれほどでもなくなってました。今日も起きてすぐのびゅさんに「調子はどう？」と聞かれむかついた。のびゅさんにとっては心配してくれてるのだろうけど、そんなすぐには治らな…

咳が出て胸が苦しいので、検定のテキストに書いてある通り、オイルにユーカリ、ラベンダー（E.O）を入れ、胸をマッサージ。子供の頃、風邪をひいたら母に「ヴィックスベポラップ」を塗ってもらうのが好きだったのだけど、あれはちゃんとした根拠があったんだ…

WELEDAもアロマ関係にしちゃいます（笑）。パルコ地下のローズマリーにてワイルドローズデイクリームを購入。今日は10％オフでポイント２倍デーだったので。 生活の木にてカレンデュラオイル25ml、リツエアクベバ（別名メイチャン）3ml、遮光瓶２本、スプレ…

先日頼んだディフューザーが届きました。さっそく使ってみてますが、アロマライトではありえない程すばやく部屋全体に香りが漂いますね（そうじゃなくちゃ困るけど）。香りの強弱もつけられるので便利だし。今日は３種類をブレンド。いま家にあるものでブレ…

昨日の夜は頭が重く少し悪寒がし熱っぽかったので、寝る前に生活の木のエキナセアレモンを飲んで寝ました。エキナセアは抵抗力をつけるみたいなので風邪予防や症状の緩和にいいらしいですよ。エキナセアだけだとちょっと飲みにくいかもですが、レモンやロー…

昨日、以前頼んであった生活の木の通販カタログが届いた。実は数年前にももらったことがあって、それにはE.Oの紹介や簡単な説明、検定テキストにも載ってないようなアロマの豆知識などが載ってるので今まで大切にしてきたんだけど、最近お店では月桃などの和…

なんか手足が冷えて喉が痛くてだるい…。これって風邪かも。喉が痛い時にいいエッセンシャルオイルってなんだっけ？とアロマ検定のテキスト見ながら風邪対策を考える。ユーカリ、ティートリー、ラベンダーが良さそうだけど、なかでもユーカリが効きそうだった…

私が行ってる心療内科って待合室や診察室がとってもいい香りなのです。待合室の香りは毎月違うので通うのも楽しみに（苦笑）。そして、家に帰ってきてもほのかにそのE.Oの香りが洋服に残ってるようで心地良いのです（今日もそう）。病院ではどんなディフュー…