みそおじや 柚子皮入り葛湯 梅干し

なんか手足が冷えて喉が痛くてだるい…。これって風邪かも。喉が痛い時にいいエッセンシャルオイルってなんだっけ？とアロマ検定のテキスト見ながら風邪対策を考える。ユーカリ、ティートリー、ラベンダーが良さそうだけど、なかでもユーカリが効きそうだった…