ヘルシー八宝菜 じゃがいもの煮ころがし 卵焼き 玄米、みそ汁

ノートのまとめも、やっと精油学各論に突入です。お、遅いですよね…（汗）。解剖生理学はコンプリートブックのインスト試験範囲は読みました。が、一読しただけで理解できるはずもなく（笑）←笑うしかない…。 ところで、精油成分ってどこまで覚えればいいん…

朝からの頭痛をこらえて心療内科に行った。何故か昨日は寝る前から頭痛が始まったのです。毎日毎日いろんな症状のオンパレードですよ（苦笑）。最近調子が悪いことを告げると「年末年始も寒かったしそれだけで自律神経には負担だから」とのこと。そっか。寒…