ツナとじゃがいものすりごま和え にんじんの酢油かけ おろし納豆 ご飯、味噌汁

最近問題になってるアカネ色素（http://www.mhlw.go.jp/topics/2004/06/tp0618-1.html）。やっぱ添加物には気をつかった方がいいんですかね。あまりにも発色の良い食べ物はさすがに買わないけど（ソーセージとかすごい色のお菓子とか）、この前なにげに買っ…

リンカランと天然生活。近くに本屋がないんだよぅ。のびゅさんに頼んでおけば良かったな。特に天然生活の高山さんのページ早くみたいっす。

今日は月１回のパン教室でした。午前中は昨日のストレスからか胃痛で死んでましたが、胃痛薬やデパス飲んだりして、教室の時間までにはおさまりました。今回はグラハムブレッドと紅茶パン。どっちも１斤型を使用。仕上がりとしては自分的には60点かな〜。成…

のびゅさん実家へ。どうでもいいことでむきになってしまったり…。残念！ 嫁姑斬り！ のびゅ父が今度の誕生日で還暦ってことで食事会。数年振りの中華料理（お腹の調子が悪かったので油っぽいものは避けてました。っていうか今も避けてるんだけど…）。大好物…

トマトと卵の中華炒め 焼きとうもろこし モロヘイヤ納豆 ご飯、味噌汁

昨日作ったざる豆腐なんですが、仕上がりにかなり不満。高山さんのレシピを見ながら忠実に作ったつもりだったんですが、全然ちが〜う！（笑） 「かきまぜすぎるとぼろぼろになる」みたいなことが書いてありました。だから、自分的には軽くまぜたつもりだった…

なんだよぉ、天気崩れるっていってたから洗濯もの控えちゃった。午前中は曇りがちだったけど、だんだん晴れてきて、すっごい良い天気に…。結婚するまで天気予報がこんなに大事だとは思ってもみませんでした。洗濯スケジュールは結構重要。外出する予定のある…

玉ねぎ焼き（チヂミ風） ざる豆腐（手作り！） にんじんの浅漬け風サラダ じゃこおにぎり 日本酒 居酒屋n_n開店!?

夜、ピンポーンて鳴ったからインターホンに出た。あんまりそういうのには反応しない最近の私でしたが、ちょうどのびゅさんが帰ってくるといってた時間だったので、あれ？って思って。そしたら、一方的に喋りまくる大京の営業マンでした。「結構です」「もう…

28才ですか。まだまだひよっこだね（笑）。いや、嘘。でも、最初に会った時は23歳だったからやっぱ成長してますよ、かなり。ていうか、人生の一番いい時代を私が奪ってしまってスミマセン。 今日も家計簿が捗る。４月５月分終了。あとは、今月分を記入してい…

肉じゃが きのこのおろしあえ ピーマンのきんぴら ご飯、味噌汁

採血室。隣のおばあさんが係りの人に「今日は２本採りますね〜」と言われてたんでお気の毒にと思ったら私は「４本採りますね」と言われた。しょぼん（笑）。４本も採られるのか！と思うだけでフラフラしてきちゃった感じ。帰りはどこへも寄らずに自宅に戻り…

オムライス ごぼうサラダ スープ

今日はアトムが亡くなってからちょうど１年。アトムが家にいないなんて信じられなかったけど、なんとかやってます。せつないな。未だにアトムのトイレや治療で使った未使用の注射針が捨てられずそのままある。捨てなきゃね。 午前中から買い物、洗濯、布団干…

じゃがいもとアンチョビのトマトソーススパゲティ 玉ねぎソテー スープ

お昼食べたら速攻眠くなって、ドロ〜っとそのまま寝てしまいました。いまも眠くて仕方ないけど、ここで起きないと夜まで寝てそうなので頑張ってます（苦笑）。今日はのんびり家にいて、家計簿をつけようと思ってたのにな〜。この前買った家計簿、いつになっ…

タコライス オニオンスライス豆腐 小松菜のサラダ スープ

本契約終了。３月頃から週末毎にモデルルームへ行ってて、楽しいといえば楽しかったけど、かなり疲労もたまり…。来週からはやっとゆっくり出来るな〜。あとはインテリアを決めていきたいです。って、また私だけでいろいろ考えこんじゃいそうだけど。つくづく…

レタスとチキンの炒めもの にんじんの浅漬け 大豆とじゃこのはちみつじょうゆ炒め ご飯、味噌汁

高山さんの『日々ごはん』（http://www.bk1.co.jp/cgi-bin/srch/srch_detail.cgi?aid=p-n_n37207&bibid=02449068）、ようやくゲットです。マナハウスの店頭で検索したら「品切れ」でしたが、丸善のエッセイコーナーに平積みにされてたのでホッ。『婦人之友』…

ポランで頼んでいた青梅が届いたのでさっそく梅酒を作ってみました。梅を洗ってヘタを取る作業、めんどくさいかなと思っていたけど、竹串を入れるとパカって綺麗に取れて結構ハマりました。面白い（笑）。砂糖は氷砂糖でなく粗糖を使用。で、瓶に梅、粗糖、…

昨日の日記に書き忘れたこと。それは夢に鳥越（俊太郎）さんが出てきたこと（苦笑）。鳥越さんはもう10年以上前からファンで『ザ・スクープ』も毎週かかさず見てましたからねぇ（最近は朝の番組を楽しみに）。のびゅさんに「鳥越さんってシャツのボタン開け…

イーエスブックスで頼んだ高山さんの本。いまどういう状況かなぁと発送ページを見たら、高山さんの本だけが「一部取り消し」扱いになってるんですけど（泣）。在庫なしとか書いてなかったのにシドイ！ 婦人之友社の「当座表」だけ届くのか？ そもそも『日々…

アスパラとたこのアーリオ・オーリオ さつまいものサラダ プチトマトのトースター焼き ご飯、にんじんのスープ

ちょっと動くとジトっと汗が…。梅雨だから仕方ないけどね。午前中、洗濯して郵便局・心療内科・スーパーまわり。午後は昼寝（苦笑）。今日はのんびりしてたなぁ。毎日こんなんだといいけど。。（それはそれで暇か）

ゴーヤーチャンプルー こんにゃくのピリ辛 さつまいものレモン煮 ご飯、味噌汁

この日記にもときどき登場していたのら猫さんたちが最近いません。ちょっと前にのびゅさんが見た猫の死骸はきっと、あのトラ猫に違いないよな。それ以降、猫の数がめっきり減った。処分されちゃったのかなぁ。事故かなぁ。寂しいな。あ、もうすぐアトムの一…

月曜日に発売になった高山なおみさんの『日々ごはん（１）』（http://www.fukuu.com/html/4honn/006/index.html）。私はもちろん購入予定なんですが、今月のおこづかい全て使ってしまった為、未だ買えずにいます。イーバンク銀行（ポイントサイトでためたへ…

銀行、緑区役所とマンション絡みの今日。変な汗かきまくりだった。区役所では各種書類を集めたわけなんだけど、一部（２階の24番窓口ね）、話し掛けたオヤジの対応の悪さにむかつく。わけわからん。これだから公務員は嫌だ。どうせ、仕事の出来ない窓際なヤ…