トマトのスワンラータン風スープ ゴーヤーおひたし ポテトサラダ ご飯（五分付き米）

マニアックな部分まで覚える必要はないと思いますが、各ビタミンの特徴的な働きについては確実に覚えておきたいところ。数値については、検定テキストも参照してください。

コツコツはじめました。たまにとんでもないレイアウトになってるかもしれませんが、ご了承ください…。

ゴーヤーチャンプルー トマトサラダ ご飯、みそ汁

マクロビのレシピ本『からだの中からきれいになるマクロビオティック』を購入（してもらった）。マクロビのレシピ本はすでに数冊持っているのですが、めんどくさいものが多いのと、別のレシピも見たいなぁという理由で。こんなんでまたマクロビ生活を復活で…

酸化しやすい、しにくいなどの分類や、特徴的なオイルなどはきちんと押さえておきましょう。

マクロビカテゴリ、休止してましたが、最近また興味が出てきてます（苦笑）。なんでかというと、最近お腹の調子が悪いのですが、マクロビを試していたころってそういうことなかったな、、と気づいたんです。劇的に良くなることもなかったけど（ただ痩せすぎ…

基材に関しては、なるべく使ってみた方が覚えやすいと思います。丸暗記の世界かな…。

大根と鶏肉のスープ トマトと卵の炒め ブロッコリーおひたし ご飯

今回も精油学各論に関する問題を箇条書きにしています。「ジュニパーはセイヨウネズと呼ばれる」などの細かい部分までは私が受験した時は問われなかったし、テキストにもそこまでの記述がないので覚えなくてもいいのかなとは思いますが念のため（苦笑）。フ…

久しぶりにぱぴぱんのサンドイッチを求めに行きました。自転車だと近いのですが、この時期は厳しいもので車で。私はいつもの（雑誌の表紙になった）バゲットサンド。のびゅさんはピタサンド。そして、サンドイッチ券がたまったのでプリンに交換。ぱぴぱん（…

精油学各論で問われがちなポイントを問題集からピックアップしました。カモミールジャーマンとカモミールローマンの違いについては確実に押さえておきましょう。

お休みしててすみません。今回から復活です（苦笑）。前回に引き続き、精油に含まれる成分についての分類です。グレープフルーツに含まれるヌートカトンのような特徴的成分から覚えていくと効率的です。

画ニメ 猫町 [DVD]出版社/メーカー: ビデオメーカー発売日: 2006/08/01メディア: DVD クリック: 8回この商品を含むブログ (18件) を見るナディッフ愛知へ寄ったら、こんなDVDを発見！ この前見かけた金井田英津子さんのイラストが表紙ってことは、あの印象的…

愛知県美術館で開催中の「愉しき『家』展の解説を、担当学芸員の方がしてくれるということでのびゅさんと一緒に聞きにいきました。家関係の番組だったり、週刊誌の巻末に素敵な家とその間取りが載ってたのをチェックするのが楽しみな子供だった私（親の都合…

ニラのお焼き トマトとエリンギのオイスターソース炒め なすの塩揉みサラダ ご飯、豆腐のみそ汁

名古屋へ来て丸４年が経ったのですが、初めて東山動物園に行きました。行きたくなったのは、うちのマンションから東山タワーなるものが見えるから。東山ってそんなに近いのか！と。で、実際車で向かったら20分もかからずに到着。近っ。私たちが行ったのは、…

スカパーで録画したものを鑑賞。以前、映画館で観た時は、少し寝てしまっていたのか、「あれ？このシーン知らないかも…」と、新鮮な気持ちで観れました（苦笑）。音楽といい、そのフィルムの持つ雰囲気といい、やっぱり素敵だなー。途中、ロッセリーニの『イ…

豚肉となすの炒めもの じゃがいものごまマヨネーズあえ ご飯、トマトとニラの中華スープ 今日は、のびゅさんが全部作ってくれました！ 感激。しかも以前より素早くできたのでびっくりでした。しかも、意外と美味しく出来てるし（笑）またよろしく！

お墓参りの為、静岡へ行きました。帰りに静岡駅近くの戸田書店へ。ここは、名古屋の大きな本屋さんより品揃え豊富。ちくま文庫で装丁が宇野亜喜良の本を探していたんですが、どっこにもなくて諦めていたのに、ここの本屋さんのちくま文庫のコーナーを見たら…

この前、次のTMBを考えたのだけど、それからまた思い直し、修正してみました。スターオブベツレヘムやハニーサックルで、過去のトラウマだったり暗い過去を捨てたいなという気持ちもあったのだけど、他の目に見えるところをまず意識して改善できればなと。 …

のびゅさんがCDセールに行くというので着いていきました。会場がマナハウスと同じ建物だったので、私はマナハウスでいろんな本を物色。ここでは結局、京都特集のフラウ（バックナンバー）しか買わなかったのですが、河合隼雄の『神話の心理学』が面白そうで…

「石油高騰につき、お線香も値上げされる」という、どこかの新聞の見出しは知っていました。でも、なんで？と疑問に思っていたのですが、今日ワイドショーでその理由が判明。お線香の香りのもとである「白檀（サンダルウッド）」の値上がり方が凄いというの…

先日日記に「新しいMac注文！」と書いてから、「DVD±RW」が要るか要らないかで一悶着ありましたが、初志貫徹、ついてる方を注文。午前中、届きました。でもまだ開けてません（笑）。LANの設定が私じゃちょっと分からないので（それに取説読まずにガチャガチ…

豆腐ステーキの野菜あんかけ アボカドのサラダ きす刺身 ご飯、味噌汁

精油の成分に関しては、成分→精油名、精油→成分が言えるくらいまで暗記すると楽です。リモネン→モノテルペン、モノテルペンにはリモネンの他にどのようなものがあるか、などは自分で表を作るなどして覚えるといいですね。前回書いた、エステル類、モノテルペ…

あ、あつい。午後２時過ぎ、なるべくクーラーをつけるのを我慢しようと頑張っていたのですが、限界。室温32度になり、もわ〜んとして頭もボーッとしてきたのでクーラーをつけ、外気温をチェックしてみたら「39度」と表示されたのでたまげました。ベランダの…

前回（'06.3 一次）では官能基に関する問題はありませんでした。モノテルペンなどそれぞれの特徴やどういう成分があるかは確実に押さえておきたいところ。

ししゃもとパプリカのマリネ 冷奴（モロヘイヤ添え） ごぼうのきんぴら ご飯、味噌汁

ハヤシライス コールスロー ごぼうサラダ トマトのスープ