えぇー？今年の『24時間テレビ』のマラソンランナーが杉田かおるに決まったそうな！毎年マラソンはゴール時だけチェックしてる程度なんですけど、こりゃびっくり。

のんびりした性格のせいか（怠惰なだけかも）、そんなに専業主婦って暇だとは思いません。一日中、働き詰めってわけでもないけど、ちょこまかと家事をしてることが多いから。私の要領が悪いのかなと落ち込んだりしますが、たしかに結婚当初は時間があまって…

ナチュロン洗濯槽＆排水パイプクリーナーを使ってみました（http://www.taiyo-yushi.co.jp/pi/pitm11.html）。まだクリーナーを入れて２時間しかたってないのだけど、なんだか黒いものがプカプカ浮いてきてるんですけど（汗）。これはどう見ても「黒カビ」で…

豆腐と鶏ひき肉の卵とじ チンゲンサイと油あげのさっと煮 トマトサラダ ご飯、かぼちゃとえのきの味噌汁

のびゅさんはまったく信じてくれないのだけど「とうもろこしのひげの数は、そのとうもろこしの粒の数と同じ」（粒とひげは繋がっている）だそうです。そして「粒は偶数」だそうです（奇形の場合は違う）。なので、ひげの数が多いと粒の数も多いということ。…

週末からお腹の調子が悪いです。クーラーで冷えたのか冷たいものの取り過ぎかわかんないけど…。体調管理、気をつけないとねぇ。作ろうと思っていた「ゴーヤーのエスニックチャーハン」はやめました。玄米って消化悪いし。またの機会に！ 今日の夕飯は自家製…

塩豚のレタス添え 焼きかぼちゃのサラダ じゃこの卵焼き ご飯、味噌汁

高山さんの『料理の音＃５』を観ました。今回紹介したのは焼きなすと豆腐のサラダ、なすのフライパン焼き、豚とゴーヤのナンプラー炒め、トマトのエスニックスープ、ベトナム風たたききゅうり。最近いろんな雑誌で紹介してるレシピとかなりダブってますが、…

うな丼 きゅうりと油揚げのなます かぼちゃ煮 味噌汁

モデルルームの帰りに寄ってみました。わっぱんの食パンや有機酢（富士酢は売切れだった…）、有機ナッツやだし、ヨーグルト、そしてヴェレダのクリームとねんどのハミガキ（ナチュロンはみがきも売切れ）などを買いました。今月は化粧品をいろいろ買い過ぎて…

モデルルームでインテリア相談会があったので行ってきました。参考になったようなならないような？？ まぁ、インテリアショップの紹介もかねてそのお店のコーディネーターの方がいろいろ説明してくれたんですが、ちょっとカチンときたこともあったんで、全部…

にらと鶏肉のさっと煮 にんじんシリシリー 冷奴 ご飯、味噌汁

昨日一昨日と寝苦しくてなんだか寝不足。午後ちょっと昼寝しました（まだ眠い）。夕方のびゅさんは久しぶりにハックへライブにでかけました。そういえば世間的には三連休だとか！ のびゅさんの勤務先は完全週休２日制なので休日も出勤です…。 昨日届いたポラ…

豚かぼちゃ モロヘイヤ納豆 あじのたたき ご飯、チンゲンサイのスープ

豚バラかたまり肉を買ってきました。今日は『きょうの料理』（http://www.nhk-book.co.jp/ryouri/nowbook/index.html）を買って、それには高山さんの塩豚レシピ（豚肩ロース肉）が載っていたけれど、根本きこさんの塩豚レシピ（豚バラ肉）で一度作ってみたい…

昨日の夕飯のカレーは、ポランで購入した『カレーの壷』（http://www.p-alt.co.jp/asante/curry/）という調味料を使ってつくりました。スパイスが効いててとってもおいしくて汗かきながら美味しく食べたのですが、食べ終わったころには首筋のかゆみ・赤みが…

チキンとトマトのカレー かぼちゃとゴーヤーの網焼き ザワークラウト にんじんのスープ

昨日図書館で沖縄料理の本を見つけた。この前書店で売っていた沖縄料理の本より全然「ホンモノ」って思いました。もう10年前になるけど沖縄に少しの間住んでいたので、その頃食べた沖縄料理が懐かしく感じます。昨日見つけた本には、地元で作るそのままのレ…

ちょっと生理痛があるので今日は（今日こそ）のんびり過ごすことに。Room*の更新作業が進むといいけど。いや、編み物でもやろうかな。町田康も読みたいし、インテリアの本も…。う〜ん、どしよ。

ゴーヤーのオムレツ 豆腐のスライスオニオンサラダ かぼちゃのぽくぽく煮 ご飯、味噌汁

ファミマのCM。ケンタロウが何人も出てくるので怖い（笑）。私、同じものがたくさん出てくるのってダメなんですよね。ペンギン（の映画）とか、鶏がわ〜ってたくさん飛んでたり、街で大量の人間が同じ方向で歩いてるのを見ると気持ちわる〜って。まぁ、このC…

鶴舞の名大病院に行った帰りに、鶴舞図書館に寄りました。目的は、高山さんレシピが載ってる雑誌探し。あっけなく『メイプル』と『LEE』が見つかりコピーを取りました。でも、白黒コピーなのが失敗。ケチるんじゃなかったな（苦笑）。ここの図書館にあるコピ…

ゴーヤーチャンプルー トマトサラダ 焼ききのこ ご飯、豆腐の味噌汁

今日はスーパーに車で出掛けた。いつも近所のスーパーに歩いて行ってたんだけど、帰りの坂道を上って、マンションの階段を上って部屋まで来るともう汗だくで…。ひとりで車を運転するのは今年に入ってから２度目かな。ほんと車が嫌いなので（夫婦で）、人に「…

昨日は日記を書いてからのんびりしようと思ってたんだけど、なぜか突然掃除がしたくなっていろいろ頑張ってみた。まず普段の掃除・洗濯。そしてシンクまわり、コンロまわり、ちょっとギトギト気味だった換気扇フィルターなどなど。換気扇フィルターはパック…

じゃがいもとツナのすりごまあえ にんじんシリシリー 焼きとうもろこし ご飯、きゅうりの冷たいスープ

昨晩のびゅさんに言われた言葉。自分でも十分わかってるってば。だから自己嫌悪なんだって。でも、以前は週末ごとに胃痛や腹痛でダウンしてたことを考えれば少しは対処出来てるような気もするんだけどなぁ。ん、それかストレスによる腹痛が治ったのはいいけ…

高山なおみの「料理の音」（FoodiesTV） 高山なおみの自宅キッチンから、リラックス・クッキン！ ＃５「野菜をシンプルに食べる篇」30分 清水さんの畑で採れた旬の野菜を美味しく食べる。 ●なす、ゴーヤ、トマト、きゅうりなどでの5品 ＃６「野菜を使った保…

豚肉の冷しゃぶサラダ きゅうりのトマト煮 白菜の甘酢ピクルス ご飯、じゃがいもの味噌汁

のびゅさん実家にて庭で採れたとうもろこし２本と桃１個もらう。「うち冷蔵庫小さいし、野菜の宅配してるのでいいです」と言っても、それが遠慮としか思ってもらえないのか、袋に入れて渡された。毎度こんなやりとり。食べ切れないよ。野菜室に入らないし。…