名駅にあるロジウラのマタハリ（http://cafe-matahari.com/）に以前から行きたかったのですが、出無精の二人なんでなかなか行けず。前に行った時、HPに書いてなかったのに閉まってたんだけど、実はそれは違う店だったと昨日になってのびゅさんが言うのでむか…

先日からちょこちょこと、このブログのレイアウトをいじってるんですが、不具合続出…。ブラウザによってかなり崩れるんですねぇ（いままでもそうだったのか？）。お見苦しい点もあるかもしれませんが、どうぞご了承ください…。

第２回のアドバイスでも触れましたが、協会の精油の定義は覚えておきましょう。協会HPもチェック！（[http://www.aromakankyo.or.jp/about/seiyu_kiso.html）今回は、精油の特徴と、植物にとって精油はどのような働きをするのかを見ていきます。

民主党の党首が小沢氏に決まった。演説も意外と良かったんじゃない？ つーか、まぁ予定通りなんでしょ？ それにしても顔色悪すぎますって！ と、政治的なことは置いておいて、この代表戦のテレビ報道でしょっちゅう「小沢さん」と繰り返されていて、その都度…

今日は２級テキストから後半の５種類をざっと見ていきます。

昨日、のびゅさんがNHK「知るを楽しむ 私の人物伝」のテキストを買ってきてくれた（知るを楽しむテキスト）。うざいナレーションより、美輪明宏のコメントをもっと聞きたいのにぃと思っていたら、このテキストには放送されなかった彼（彼女？）のコメントが…

せりのチヂミ風 にんじんと高野豆腐のごま煮 しいたけのさっと焼き ご飯、味噌汁 ポランの宅配。端境期ということもあってか、予想とはかなり違う野菜が届いた。その中にせりが入っていたのだけど、これ、なんだかパチュリいやベチバーの香りがしました。っ…

たかきびハンバーグ（温野菜添え） ごぼうサラダ ご飯、味噌汁

まず、検定では何を問われるのかというと、本文の内容はもちろん、科名、抽出部位、抽出方法です。それと、本文下の注意書きなども範囲。前回の検定ではそれぞれの級で産地を問うものもあったので、完璧でなくとも産地もざっと目を通しておく方がいいと思い…

今回で、トリートメントボトル（以下TMB）を作るのは３回目。今まで、フラワーエッセンスのことはアロマのカテゴリーに入れていたんだけど、アロマは科学的に証明されているもの、フラワーエッセンスは「微妙な治療法」の一種（って本に書いてある）というこ…

えびのチリソース にんじんサラダ プチトマトのごま和え ご飯（今日から分付き米にした）、中華スープ

今回は２級テキストP12のポイント。大切な注意事項の赤文字部分は覚えて下さいね。その中で実際私が試験で問われたのは、「肌に直接つけない」「直接皮膚についた場合は、大量の水で洗い流す」「製造時より成分の変化が始まっている」「高温多湿や空気（酸素…

昨晩、NHK教育テレビで「私のこだわり人物伝 私と彼のただならぬ関係−寺山修司」という番組を見た。ナビゲーターは美輪明宏。先週末、寺山修司講座を受けてきたばかりなのでなんてタイムリー！ 放送を見ていたら、講座で見せてもらった天井桟敷設立時の記念…

厚揚げステーキ きんぴら 白菜の塩揉みサラダ 玄米、味噌汁

予想よりたくさん花がついてた。週末からの突風でだいぶ花が落ちちゃったかな？と思ってたのに。これから雨になるみたいだけど、週末まで持つといいな。

今日は２級テキストに載っている、芳香浴、沐浴（もくよく）法、吸入法のポイントです。 芳香浴−精油を空気中に拡散して香りを楽しむ ティッシュペーパーやハンカチに１〜２滴垂らす （注意点）ハンカチにつける時、精油によってはシミができることもある キ…

数日前の朝日新聞の投稿欄で恐ろしい記事を発見しました。タイトルは「メントールで花粉症が治る」というもの。メントールはペパーミント精油にも含まれる成分だし確かにス〜ッとするから症状は軽減されるだろうけど…と思いながら読みすすめたら、この投稿し…

サワラのソテー クレソンバターソース 大根ピクルス 玄米、野菜スープ

男の人も、買い物してストレス発散するんですかねぇ。私が化粧品などを買い込んだ日、帰宅したらのびゅさんは自転車を買ってごきげんなのでした。「どこの自転車？」と聞くと「ルイガノ」って。えっ。私、そこの自転車も候補に入れてたんですけどー。３万ぐ…

今日はタイトル通り、精油って何？ということのみ！ ２級テキストP４にある文は覚えておくべし！（下記参照） 上位資格の試験でも範囲になってますからね。 精油（エッセンシャルオイル）は、植物の花、葉、果皮、樹皮、根、種子、樹脂などから抽出した天然…

白菜のベーコン煮 れんこんのじりじり焼き 玄米、根菜スープ

昨日の予告通り今日から始める、n_nの「アロマ検定アドバイス」。5/14に行われる社団法人アロマ環境協会主催のアロマテラピー検定１・２級を受験される方に、少しでも参考になればとおせっかいですが、勝手に一言アドバイスしたいなと思ってます。というのも…

始めます。つーか、今日から書こうと思ってたんですが、寺山修司のこと書いてたら時間がなくなっちゃって（汗）。申込んでない方は締切りが３日（月）なんで要注意です！（http://www.aromakankyo.or.jp/license/index.html） あ、１級か２級か。併願か。こ…

今日から始まった「寺山修司の47年」という講座。講師は萩原朔美さんです。どんな人が集まるのか不安だったけど、集まってみれば御年配の方が多かったかな。私は３番目ぐらいに若い方（苦笑）。帰宅後、なぐり書きしたノートを見ながら文章をおこしていたの…