『上沼恵美子のおしゃべりクッキング』を見て、実際に作ってみたところ激しく美味しいのがあったので紹介します。 ☆なすとさつま揚げの煮込みこれめっちゃ美味しかったです。ご飯がすすむし、めんどくさがりの私でも出来る感じ（苦笑）。なす２本使い、しし…

午前中は家事とスーパーの買い物で終了。午後は、ひさしぶりに美術検定の勉強をやってみようかとダイニングの椅子に座りノートをとっていたのですが、次第にわき腹と背中が痛みダウン。あぁ、同じ姿勢が良くないのかな。っていうか、横になってる時間が多い…

ナフコに行きました（苦笑）。午前中、いつもの駅前のスーパーに行こうと思ったのだけど、もしかしたらナフコの方が安いかも…という願望と、また自転車に乗ってみるかと思いつきまして…。行きは楽。下り坂。秋の風が気持ち良い。ナフコに入り物色。行き慣れ…