標準練習が最終段階に入ったし、重温感練習がどこでも出来るようになったので、特殊練習に入ってみました。特殊練習は自分の悩みなどを自分で言語公式を作って実践することによって悩みを解消していこうというもの。言語公式づくりには７つのパターンがある…

ボタニカルズでハーブものをいくつか買ってきました。いちばんの目的は腰痛や肩こり対策に愛用しているハーブジェルを求めに行ったのですが、それがリニューアルしてて若干値上がってる気がしてうくく…。最近温かいものが飲みたくて紅茶やコーヒーを飲んでる…