高きびの麻婆ソース＋チンゲンサイ れんこんときのこのバルサミコソテー 胚芽米、とうがんのスープ

なすとレンズ豆のカレー 海藻サラダ とうがんのソテー 玄米、きのこチャウダー

昨日、美術検定の勉強で、日本建築の代表的なものをチェックしていました。すると「三徳山三佛寺奥院投入堂（みとくさんさんぶつじおくのいんなげいれどう）」という国宝が出てきました。「投入堂」って変な名前〜と思い、その名の由来を読んでまたびっくり…

ごぼうと豆腐のそぼろ丼 小松菜の海苔和え さつまいものレモン煮 とうがんとモロヘイヤ、コーンのスープ そういえば「コスレタス」もまだ使い切れてなかった、と思い、丼に刻んで入れてみた。これも攻め方がわからない野菜の一つだなぁ。レタスの中では、葉…

今日は野菜の宅配の日でした。それに関する愚痴です（笑）。今週は単品で頼んだはずだったんですが、私の入力ミス（というかシステムが不親切）により、野菜セットも届いてしまった。野菜の入った箱がやけに重いから嫌な予感はしたんだけどさ。セットの方は…

かぼちゃの玄米リゾット 大根のマリネ ピーマンとあらめの炒め レンズ豆のスープ

アートライブラリーに本を返却に行きました。『世界デザイン史』はやっぱりもう一回借りることにし、あらたに『現代アートとは何か (丸善ライブラリー)』と『建築 (シリーズ)』を借りました。で、ちょっと時間があったので、『すぐわかる 作家別 アール・ヌ…

勉強したいんです、ホントに。興味はあるんです。デザイン史って楽しいし。でも…眠いんです（苦笑）。勉強すると眠くなるのは、ま、よくあることなんですが、そうでなく、家事すら出来ない程眠くて（汗）。熟睡出来てないんだろか。台風が近づいてるので、今…

大根の野菜あんかけ 水菜とこんにゃくのサラダ 玄米、きのこと雑穀のスープ ぜんざい

「集団意識ハトホル」による地球人へのメッセージ。と書くと怪しいのですが（苦笑）、ハトホルはとても良いことを言ってくれて、ほんと勉強になりました。小さい頃からいままで自分が悩んでいたことの解決法が見えてきた感じです。自己を成長させるには「他…

ピーマンの肉詰め風 かぼちゃの蒸し煮 すき昆布のしっとり煮 胚芽米、モロヘイヤのスープ ピーマンの肉詰め風は『かんたん、おいしい! マクロビオティックはじめてお弁当レシピ』のレシピ。美味しい。

じゃが煮 水菜と油揚げの煮びたし しめじのおろし和え 胚芽米、キャベツとふのりの味噌汁

最近、いろいろ思うことはあるんだけど、日記（ココ）に書く前に、頭の中で消化してしまったり、書くために気を遣わないといけないことを考えると、それだけで疲れちゃってなんだか書けないんですよねぇ。日記といっても、個人的にノートに書く日記とネット…

豆腐ステーキ 茹で野菜添え 大根と人参のごま煮 玄米、わかめとねぎの味噌汁 手抜きメニュー…（苦笑）。ちなみに朝は、ベーグルサンド（テンペの照り焼き）＋発芽玄米粉チャウダー。昼は、なすみそペンネ＋サラダを作りました。

半年の講座も今日で最終回。前半は演劇（舞台）の仕組みなどの話。なんだかめんどくさそうだなぁ。女優とか演出家の関係って。という、裏の話の方が長かった？（笑）あ、演劇と映画の違いを、ハムレットをテーマにした作品（同じシーン）を観て確認しました…

松坂屋で開催中の『異邦人たちの夢 エコール・ド・パリと巴里を描いた日本人』展に行ってきました。「ピカソ、シャガール、フジタ（藤田嗣治）、ユトリロ、ヴラマンク、佐伯（祐三）、荻須（高徳）…」と、チラシにあったので、会場内では目当てだったのか、…