yogi tea〜ウーマンズムーンサイクル
ハンズのハーブティーコーナーで見つけたのが「yogi tea」シリーズ。これ、私初めて見たんですが（今まで気にしてなかったのかもしれません…）、パッケージが好みだったのでつい手にとっていました。箱のサイド部分にヨガのポーズの写真があったり、またその色使いがエキゾチックな感じで「効きそう」な雰囲気。なんか写真赤いけど…（不本意）。
箱開けるとこんな感じ（左）。サイドにはヨガポーズ（どんなポーズだ？w）
どれにしようかなぁと悩んだ結果、２種類のハーブティーを買ってきたのですが、今日は「ウーマンズムーンサイクル」という女性に良いとされるハーブをミックスしたものを紹介します。成分は主に、チェストベリー、ラズベリーリーフ、生姜、カモミール、フェンネルシードなど。
【チェストベリー】
作用：中枢神経刺激による女性ホルモンの分泌調節
適応：月経異常、月経前症候群（PMS）、更年期障害
有効成分：フラボノイド、アルカロイド
ホルモン分泌の司令塔である脳に働きかけて、女性ホルモンの分泌を調節するハーブで、主に婦人系に用いられる。
【ラズベリーリーフ】
作用：子宮筋や骨盤の筋肉の調整、収れん
適応：月経前症候群、月経痛、貧血
有効成分：ビタミンB群、V.C、ミネラル（鉄・カルシウム他）、フラボノイド等
これらの女性に良いとされるハーブの他に、鎮静作用・保温作用のあるカモミール（不眠にも良い）、フェンネルシードはホルモン分泌のバランスを整えてくれます。また、生姜やシナモンが入っていてとてもスパイシーな香りがします！（ということで、シナモンが苦手な方はダメかも） 薬草系の匂いかな。フェンネルが入ってるせいか、少し苦味もありますね。だけど、この野性的な香りっていうんですかね、そういうのが好きな人には納得の香り・味じゃないかとw 私は美味しくいただいてます（シナモン大好きなので）。カモミールも配合されてるので、私は寝る前に飲むことにします〜。まったり、まったり…。
今までハーブティーは、生活の木だったりニールズヤード、カリス成城やその他オーガニックハーブティーを試してきたのですが、このハーブティー、その中でもかなりポイント高いかな〜。
原材料名：チェストトリーベリー、ジュニパーベリーエキス、フェンネルシード、生姜、シナモン、カモミール、ラズベリーリーフ、アニスシード、パセリ、サフラン。
