家でのんびり

ゆっくり起床。ゆっくり洗濯。以上。あとは昼寝と読書で終わりました。夕飯もほとんど旦那に任せてしまった。こんな日もあるか（笑）。にしても暑い〜。名古屋は35度あったみたいです…。

お薬・サプリ・体調メモ

＜基本＞
案中散料・加味逍遙散×３、マーズレン×２
ジェイゾロフト、イミドール、アノレキシノン、ソラナックス×１
リーゼ×２、レンドルミン×１（寝る前）

＜サプリ・栄養剤＞
L-カルニチン／葉酸
コンクレバン 20ml

＜体調＞
眠いので夜のリーゼを１回お休み。ロキソニン我慢中。湿布貼ったりしてるけど、動かし始めが痛いっす（背中＆腰）。胃は食後ずきんと来ることが多し。これは慣れてきた。