今日の夕飯

小松菜のかみなり豆腐
ごぼうの梅煮
にんじんサラダ
玄米、たけのことわかめの味噌汁

疲れていたのかなんなのか、こんなヘルシーメニュー（のつもり）なのに食後激しく胃痛。梅醤番茶も飲んだけど、その後腹痛…。私は何を食べたらいいんだろう（泣）。明後日の料理教室と、京都行きが不安です。