退院後ちょっと貧血っぽかったので、一人で歩いてどこかに出かけることがなかったのですが、ふらふら感や頭痛が治ってきたし、いい加減用事も済ませないとだったので、久しぶりに外出してきました。外の空気は新鮮ですね（雨でしたが…w）。 駅まで徒歩10数分…

本を見ながらPMS対策のマッサージオイルを作りました。今回は卵胞期（低温期）に使うもの。本には「グレープフルーツ、サイプレス、フランキンセンス、ローズオットー、ローズマリー」から８滴を20mlのベースオイルに混ぜるとなっていましたが、サイプレス（…