セルフアサーショントレーニング エクササイズ集作者: 菅沼憲治出版社/メーカー: 東京図書発売日: 2008/07/04メディア: 単行本 クリック: 5回この商品を含むブログ (3件) を見る『セルフ・アサーション・トレーニング―はじめの一歩』が初心者向け基礎編で、…

連日の眠気。動けません。10時過ぎにやっと無理して起きてシャワー浴びてお昼も食べたけど、午後はほとんど寝てしまっていた。そんななか、覚えてるのが、ミヤネ屋でやってた「ビューティフル・ピープル」というSNS。見た目がいい人しか登録できないみたいな…