[rakuten:book:12986635:detail]佐々木氏の本は図書館で借りた『[rakuten:book:11511297:title]』を読んだのだけど、本屋さんで『[rakuten:book:12986635:title]』を見つけたので手に取ってみたら、環境・姿勢づくりのコツだったり、標準練習もひとつひとつ…

あいかわらず背中痛・腹痛。腰は関節痛っぽくもあるので、ハーブで出来たタイガーバーム的なジェルを塗ってみたりしてるんだけど、そういえば湿布をもらってたっけと思い出し、温湿布を貼ってみたら…暑くてたまりません。暑いっていうかヒリヒリします（合っ…