自律訓練法９日目。ここ数日、朝晩の１日２回になってるので、明日は昼間に時間を取りたいな。いまだ、はっきりと「これだ！」という感覚なし。「なんとなく」重い気が…暖かい気が（苦笑）。

カイロ（プラクティック）に行ってみました。感想は「これといって目新しいことがなかった」って感じ。確かに、肩こりや腰痛があるので押さえてもらうと気持ちよかったりはした。だけど…期待してた感じじゃなかったんですね。私はアメリカ発祥の「カイロ」と…