パームヒーリング講座が終わってから、歯医者に行きました。なんだかんだと、たびたびお世話になる歯医者さんなので、「あ〜、おひさしぶり。また奥歯？」と、図星（苦笑）。そ、その通りでございます。フロスを使ったら痛くなったことを伝えると、「フロス…

きのこの玄米リゾット 豆乳かぼちゃのスィートサラダ ピーマンとすき昆布の炒め 麩とモロヘイヤ、赤レンズ豆のスープ リゾットは西野さんのレシピ。このリゾットは、先日作ったトマトのリゾットと違い、発芽玄米粉を加えクリーミーに仕上げたもの。美味しか…