初めて迎えるマクロビスプリング（※その後マクロビ生活は止めることにしました（2008.3）この記事は記録として残しておきます）。ちょっと遅くなりましたが、春の食事のポイントをまとめてみました。ポイントは「冬にたまったもの（塩気や油）を外に出す」こ…

納豆の海藻・おろし和え ふきみそ 胚芽米、小松菜とにんじんの味噌汁