生鮭のソテー 高菜ソース 長芋の梅肉あえ 納豆 ご飯、なめこと豆腐の味噌汁

新しい化粧品を使い始めてから、以前より鏡を見ることが多くなりました。その度に「毛穴開いた！」「毛穴増えた！」「しわってこんなにあったっけ？」とか「シミ・ソバカス発見…」などガックリします。それまであまりにも無頓着だったことのツケですかね（そ…

ゆたぽんの肩・首用を購入。普通のゆたぽんはもうずっと愛用してるのですが、そういえば肩用のもあるじゃん！と思い出しました。肩こりが激しいので接骨院にでも行こうかと思い、前に行った時ってどんなことしたかなぁと考えたら、治療前に肩をあっためてい…