昼寝したくない！
今朝も早めに目が覚めてしまう。熟睡感０（ゼロ）。よって胃もムカムカ。まぁ、いままでもそういうことあったんだけど、慣れないです（慣れるのもいやですがw）。午前中病院。帰りに漢方薬局に寄り漢方サプリ（？）を購入。吐き気がする時に飲むとさっぱりするので。で、そもそもわき腹の痛みって胃なのかなんなのか訊ねてみたら、「膵臓かもしれないけど、そうでなければ胃だと思う」と。やっぱ？ 場所的に怪しいんだよなぁ。来週、専門の先生に診てもらえるので、そこでいろいろきいてみたい（そしてなんでもないと安心したい…）。正直、とても不安ですが。
でも…背中の痛みが昨日も今日も我慢出来る範囲になってます。六君子湯が効いているなら、背中痛の原因は胃ということにもなりそうだけど。ただお昼を食べたらアイタタタ…となったのが気がかりですが、ロキソニンも月曜日以降飲んでないしね。今日はワイパックスをやめてセディールという若干弱めの抗不安薬を朝飲んだのに、午後になったら睡魔に襲われパタリと寝てしまいました。数時間。そしてまた寝起きの気持ち悪さ。だから昼寝したくないんだよなぁ。なんで昼寝して疲れが取れないんだろ（逆に疲労）。こういう薬は必要ないのかなぁ。ただ、朝早く目覚めてしまうのは辛いので夜だけ試してみようかな（心療内科では睡眠導入剤をすすめられたけど。う〜ん、あまり薬増やしたくないし、導入剤は効き過ぎる時が多いからな）。
試してみたかった自律訓練法はまたの機会に（寝る前に出来たら良いけど）。くぅ、またわき腹がちょいと痛むよ…。ご飯作れるかなぁ。今日はおまかせしちゃおうかなぁ。なんだか目が疲れる…。
