15穀べ−グル旨かった

B＆Bでランチ。15穀ベーグルでベジタリアンをチョイス。そしてチャイ（大好きなのです）。チャイはミルクと砂糖が入ってるけど、なかなかヘルシーな食事を摂ったと思っていたのに、食後お腹の調子が最悪に。15穀べ−グルはとても美味しかったし、チャイで身体も温まったのにな（ベーグルサンドの生野菜が悪かった？）。それか単純に今日が寒かったから？ マクロビ食品しか受け付けない身体になったらやだなーと思う今日この頃。矛盾してますかね？（苦笑）