2008-11-28から1日間の記事一覧

「座骨ですわってね」

久しぶりの整形外科。夕食後に立ちあがった時がいちばん痛いというと、いつも座ってる時の姿勢をしてみてと言われました。「こんな感じです」とその姿勢をしたら、骨盤とか背中とか押さえられ姿勢を直されました。私は座骨を中心に椅子に座らず、座骨の少し…