昨日の日記（id:n_n:20080717:p2）でちらりと紹介した自彊術（じきょうじゅつ）の本。その後、自彊術ってなんだろうって調べていたら、大正時代に作られた運動法で、「一度の体操で、約１万数千回の関節を動かす」ことが出来るんだそう（31の動きで）。慣れ…