自律訓練法5日目。まだ5日目なのか! 『ストレスを簡単に解消! 自律訓練法』読了。後半に紹介されていたように、自分の欠点というか弱点を克服出来るようにコントロールできたらそりゃ最高だわ。だけど、その前に基本の公式をマスターしないとね。んー、い…
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