麻婆豆腐 ラーパーツァイ 大根のこぼれ梅煮 ごぼうきんぴら 玄米、わかめスープ

デコさんの本を見て「玄米お粥パン」を作ってみました。まず、１カップの玄米を炒ってから水７カップを入れ１時間ほどコトコト…。どんな感じかな〜と途中でふたを取ってみたら、ぜんぜん水が減ってない！ 焦って少しふたをずらし水分を飛ばしたものの、手遅…