先週から少しずつ巨大化してきた私のニキビ…。たぶんこれまでの人生でいちばんでかい！ 直径5mmはあるね。盛り上がってきてる！ それも恥ずかしいっていうか情けないというか。鼻の穴の真下なんですよ、そのニキビ（両方じゃないけど）。赤くて痛くてたまら…

去年、リビング用にベンタの加湿器を買いそれなりに満足してるのですが、今年は寝室用の加湿器が欲しいなぁと思ってます。朝、のどが痛かったり、寝る前にいろんなものを塗っても朝起きると唇ガッサガサだったりするんで（汗）。候補は去年と同じくボネコの…

野菜の煮しめ 小松菜のおひたし 大根とふのりの浅漬け 玄米、味噌汁