「頭が痛い」だの「パニック発作」だのあーだこーだ言ってますが、マクロビ再チャレンジしてから確実に体調は良くなってるんですよね。今日、心療内科で先生と話していた時「マクロビ始めてから腹痛がないわね」と言われ、やっぱりそう？なんて感じました。…

れんこんのはさみ焼き ミックスビーンズサラダ 切干し大根とひじきの和え物 玄米、味噌汁 れんこんの間に入れたのは、ひえコロッケの残りの具（冷凍していたもの）で、れんこんのすりおろしを加えて炊き直しました。ミックスビーンズは、「サラダミックスビ…