冷凍豆腐と切干し大根の煮物 とうもろこしペンネのひじき和え ほうれん草のおひたし、漬け物 玄米、野菜スープ今日はちょっと手抜きです（苦笑）。。

TMBを飲み終わってから、少し時間が経ってしまいました。前回のTMBを試し、劇的な変化は自分では感じられなかったものの、のびゅさんの発言から「あ、私そんな風なんだ…」と気づかされることがありました。私の知らないところで効いてたみたい。というわけで…