去年、マクロビを始めた時は「玄米は、とりあえず炊飯器でなんとかなるかな…」と圧力鍋は後回しにしてました。というのも圧力鍋に抵抗があったのと（シュッシュッと言う音が怖い…）、高いのを買って使わなくなってもな〜ということで。でも、前にも書いたよ…

厚揚げと野菜の味噌煮 切り干し大根のハリハリ漬け 蒸し野菜 玄米、おすまし