2006-06-27から1日間の記事一覧

今日の夕飯

ハヤシライス せん切りキャベツの酢油かけ にんじんスープ

癒す心、治る力/アンドルー・ワイル

ようやく読了。サブタイトルにあるように「自発的治癒とは何か」がテーマで、前半は、自己治癒力によって病気を克服した人の体験談。後半は、どのようにしたら「治癒系」を最大限活かすことが出来るのかということに触れています。食生活はもちろん、呼吸法…