高野豆腐とにんじんのごま煮 小松菜の煮びたし 長芋サラダ 玄米、おろしごぼうのみそ汁

先日、万歩計を買いました。あまりにも運動不足なんでウォーキングとまではいかなくてもなるべく多く歩こうかと思って。で、昨日１日で歩いたのはなんと940歩…（汗）。家でじっと勉強してただけなんでねぇ（家事もしたけど）。そして、今日も家にいます（苦…