金針菜（きんしんさい）ときくらげの中華煮つけ 煮豆 キャベツとにんじんのさっと煮 玄米、味噌汁

と自分の自律神経に言いたい（笑）。正確に言うと視床下部？ 昨晩、急に気分が悪くなり一瞬パニック発作的な症状に（吐き気・フラつき・動悸など）。ネロリスプレーなどでなんとか対処できたけど、あれは何だったんだ。今日、心療内科で相談したらやはり「自…

お昼に食べた玄米餅をトースターで温めていたらプクゥ〜っとふくらんで来たので、そろそろ取り出そうかなと思った瞬間、ボフッと二つ同時に爆発というか中身が横からデロンと飛び出てきました。何これ！？ 見たことない餅の姿だったんで思わずパチリ。変なの…