バルサミコチキン ひよこ豆のナンプラー炒め コールスロー 小松菜と玄米のチャ−ハン

今日は心療内科に行きました。先生に、最近朝方に何度も目が覚めてしまうことを言ったら（のびゅさんの妨害とは別に）、「うつのなり始めにそういう症状の時があるので、寝れなかった時は昼寝をして休んでください」と言われた。早朝覚醒ってやつですか。う…