焼魚 さつまいも煮 切干し大根,納豆 ご飯、味噌汁

ここんとこずっと寝不足です。毎晩12時半ぐらい、１時に就寝って日も。なぜかっていうと「ストレッチ」に時間をかけているからなのです。パン作りにハマってから半年、作れば作るほど太っていくような気がします（笑）。研究のためと称し、いろんなところで…