体重増えてますけど…

久しぶりに体重を測ってみて、目をうたがいました。え、54kgに突入ですか？？ なんでやねん！（ここだけ関西弁） 最近はお昼もバカ食いしないように気をつけてるんですよ〜（大好物のアップルパイは食べてない）。それに、牛乳だってヨーグルトだって低脂肪のものを選んでるし、筋トレだってしてるのよー！ ヴェレダのオイルを使ってリンパマッサージだって毎日やってるし、むくみ対策にはメディキュットも使ってるのに。うぅぅ…（泣）。でもまぁ、スロトレは始めてまだ１週間だし様子をみることにしますか。でも…なんか悲しいっす。

今日は雨が降ったので一日家にいました。でも、ウォーキングを本格的にやる人って雨でもやるみたい…（と、最近知った）。私はちょっとそれは抵抗あるけど、上級者の方は「ウォーキングせずにはいられない！」体質になってるのかも。そこまでになるのはちょっと厳しいなぁ。でも、もっと積極的にウォーキングしたいなぁと思うのでした（でも、実際には「暑さ」に負けて、「今日はいっかぁ」なんてなる日が多い…w）。せっかくシューズを買ったわけだし！