2011-09-10から1日間の記事一覧

『マインドフルネスストレス低減法』途中メモ

マインドフルネスストレス低減法posted with ヨメレバジョン カバットジン 北大路書房 2007-09売り上げランキング : 16283Amazon楽天ブックス7netbk1ブックオフe-hon とりあえず第一部を読み終えました(ちょうど半分くらいかなぁ)。第一部は「マインドフル…