朝が苦手なので、ほんとパンとヨーグルトと果物とって感じの簡単な朝食なんですが、もっと栄養摂りたいなというのと、お昼前にはお腹が空いてたまらなくなってしまうので、やっぱちゃんと朝ごはん作らないとねーと思い、レシピ本を買って来ました。浜内千波…
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