「発見したこと」「行動したこと」「工夫したこと」。これは、外来森田療法でやっている日記にまとめて書く項目です。1週間ごとに書くんですけど、書き始めた時は、「家事を少しやった」なんて書けたのですが、最近は家事が前より出来るようになってきたの…
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