カレイの煮付け、ごぼう添え ピーマンとじゃこ、ゴーヤーのナンプラー炒め ご飯、味噌汁

病院の口腔外科へ。行く前から超キンチョー。もう10年前から抜くの抜かないのって悩んできて（途中で忘れたことにしてw）そしたら虫歯になって抜かざるを得ない状況。通ってる近所の歯科の先生は上の２本だけでも…といって紹介状を書いてくれたのだけど、前…