鶏肉とにんじんのさっぱり酢煮 大根の柚子こしょうマリネ トマトサラダ,きゅうりのラ−油漬け ご飯、味噌汁

昨晩から頭痛が始まり、今朝もずっとズキズキしてお昼にピーク。吐き気もするし限界なのでノーシンを飲んでみました。それでも１時間ぐらいは効き目がなく寝てるしかなかったのですが、だんだん良くなりました。少しホッとしてます（まだちょっと痛みは残る…