骨が冷える

最近、朝晩は涼しくて過ごしやすいのだけど、やっぱり午後になるとあぢぃ〜って感じ。で、クーラーをつけると冷え性のせいか関節が痛くてたまらなくなります。だからすぐクーラーを切って汗かきながら頑張ってるんだけど、一回冷えると元には戻らないようで関節は冷たいまんま。汗はかくのに、皮膚や関節は冷たいって何かヤな感じ〜。あったまりたい…。ジンジャーシロップ作ろうかな。