肩関節周囲炎

簡単に言うと『五十肩』。私、五十肩なの。。30代に突入したばかりなのになぁ。それでずっと接骨院に通ってて、やっと腕も上がるようになってたのに、今日布団をあげた後、カーペットについたアトムの毛を取るためにコロコロテープを動かしてたら、肩から「ポキッ！」って音が。その直後、肩が痛くなってしまった。あぁ、またふりだしに戻っちゃった？